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Yoga für dich

22. 01. 2024 von Uhr

Yoga für Dich:  Einmal in der Woche Zeit für Dich? Einfach mal durchatmen und dem Körper etwas Gutes tun? Du bist Anfänger*in oder schon fortgeschritten? Komm auf die Yogamatte im Kreativhaus.
Mit wohltuenden Yin Yoga-Asanas steigst du tief in die Körpererfahrung und Entspannung ein. Pranayama, die yogischen Atemtechniken, und Meditation begleiten dich durch die Stunden.
Die Yoga-Gruppe richtet sich eher an Menschen 50+, aber auch jüngere Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen und profitieren von den wohltuenden Übungen.
Teilnehmer*innenbeitrag pro Stunde 10 Euro, für Menschen ohne eigenes Einkommen 7 Euro.
Bezahlung vor Ort. Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Für Fragen:
 

Mehr Infos: www.durchatmenstarten.de

 

 

 

 

Veranstaltungsort

Gelber Salon

Eingang Mitte Schulhof, 1. Stock links

 

Veranstalter

Steffi Koennecke